人每天生活在这个世界上，当然必不可少的做过有一些身体的不舒适，有的时候会觉得身体有一些疼痛的感觉，疼痛的部位也有很多，但是如果有的时候背部疼痛的话，大家却不知道这是什么原因所引起的，如果是因为身体内隐藏的疾病却不及时的治疗，还是非常严重的。
不少呼吸系统疾病引起的肩背疼痛，一般在后背、侧背或肩胛部，较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。心血管疾病伴胸痛者以心绞痛、心肌梗塞常见。胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛。骨肿瘤或肾、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨。颈椎病分型较多，症状也复杂，其引起的颈肩背部疼痛，除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外，还有肢体麻木、甚至头晕、头痛等。病史相对较长，头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作，并伴有相应的压痛点
颈部扭伤和落枕往往由于颈部活动不当，或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤。病史较短，压痛点固定且位于肌肉损伤部，以肩胛内上方多见，且伴肌肉痉挛，可触及压痛明显的条索状痉挛肌束，颈部活动受限明显。肩关节周围炎疼痛在肩关节周围，疼痛范围较广，多数患者起病缓慢。表现为肩关节活动明显受限;X线片多无明显异常。肌纤维组织炎则有风寒、潮湿、劳累、扭伤等明显诱因。
建议你平时要注意休息，不要总是特别的劳累，不要长时间保持同一个姿势，尤其是一些要做文案工作的人，可以适当的活动一下筋骨，不要总是特别劳累的工作，平时多做一些运动，放松一下心情，也能够起到很好的缓解的作用。
