1、麦乳精
因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对宝宝健康不利。
2、辛辣、刺激性食物
如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物不仅容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并导致便秘，还容易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，不过少量的调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。
3、油炸食物、脂肪高的食物
这类食物不易消化，哺乳期妈妈消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，哺乳期吃了对产后恢复健康不利。
4、韭菜、麦芽水、人参等食物
这类食物会抑制乳汁分泌，导致母乳供给不足。
5、腌制的肉、鱼
成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增加。而且这些东西也不新鲜，多吃也不利宝宝健康。
6、烟酒、咖啡等
烟酒、咖啡都是喂奶期间应该尽量远离的东西。吸烟的危害对宝宝有多大影响这个大家都知道，虽然少量的酒可以促进乳汁分泌，但是过量了就会抑制乳汁分泌。
住持，請留步！问#今天下午开始就感觉到心里难受，恶心，但是想吐却吐不出来，还有头晕的症状，感觉天旋地转，这是什么原因导致的呢？大众养生网小编解答：出现头晕、恶心
你继续暧昧问#我这几天的胃口都是不大好，但是明明没有吃什么东西但是还是感觉胃胀恶心想吐，非常的不舒服，这是怎么回事啊？大众养生网小编解答：考虑是消化不良的问题所
淺唱、那悲傷问#昨天晚上我在睡着的时候，突然就感觉自己恶心，而且想吐，而且唾液的分泌也比较多旺盛，口水特别的多，那么这到底是怎么回事呢？大众养生网小编解答：引起
别跟我说爱问#这段时间身体莫名其妙的不对劲了，有时候饭后就会有点恶心想吐的感觉，但是又吐不出来，就是干呕。我吃饭的量也有所下降，这是怎么回事呢？大众养生网小编解
落花无相依问#最近感冒了老是感觉恶心想吐，吃什么东西都没胃口，我想问下是怎么回事？是我得什么病了？怎么来治疗啊，心里面感觉很着急！！大众养生网小编解答：出现恶心
七彩氺餹粿问#我发现我最近在吃饭吃完之后，总是会一直都出现一种感到恶心的感觉，有时候常常都会反胃，甚至想要呕吐的，请问吃饭后恶心反胃想吐是怎么回事？大众养生网小
