做完仰卧起坐肚皮疼有可能是正常现象，还有可能是活动量大、运动姿势不正确等原因造成的。
1、正常现象：一般在做仰卧起坐时，可能会导致腹部堆积较多乳酸，引起肚子有疼痛症状。
2、活动量比较大：如果在平时运动量比较少，突然之间进行了剧烈运动，运动后就有可能会对局部肌肉造成自己引起疼痛症状。
3、运动姿势不正确：如果在做仰卧起坐时，运动姿势不正确，导致局部肌纤维组织损伤或者是撕裂，就有可能会引起明显疼痛症状。
除此之外，也有可能是胃肠道疾病所引起的，比如胃炎，胃溃疡，需要到医院就诊，然后采取合适治疗措施。
肚皮疼首先要考虑近期是不是从事了一些剧烈的活动，导致了腹部肌肉的拉伤，如果是这种情况一般无需治疗，休息一段时间就可以恢复了，也可以用毛巾热敷或者对这里进行按摩，
没有了笑容问#你好，我今年31岁，是一名怀孕12周的孕妇，但是从今天早上开始，我就出现了肚皮疼的情况，是那种阵痛的感觉，不知道这是怎么回事呢？大众养生网小编解答
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放
