15岁正常体重是多少

作者:zllldx  时间:2015-06-22 22:32:47  来源: 大众养生网

正常情况下,15岁的男生标准体重一般在57.08±10公斤,而女生的标准体重在53.08±10公斤。但由于每个人的营养摄入不同,生活习惯不同,发育情况不同,因此体重也会有所差异,不能一概而论。

如果体重超出10%至20%,一般属于体重偏重或者体重偏轻。如果体重超出20%一般属于肥胖或者体重不足,建议及时去医院就诊,并且养成良好的生活习惯,以免影响正常生长发育。

建议青少年在生长发育期间,一定要注意营养的均衡摄入,同时还要积极参加体育运动,更有助于增强体质,还有助于长高。

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