手指骨折后固定期间由于肌肉长期处于松弛状态，会出现肌肉萎缩，在拆除夹板后需要长时间的锻炼来恢复，恢复期尽量不要使手指太过疲劳。恢复是一个循序渐进的过程，刚开始的恢复需要慢慢来，一点一点的恢复，这样才有利于早日康复，欲速则不达。那手指骨折后的后遗症有哪些呢?
手指骨折后，也许会出现骨折接口不齐，偶尔出现酸痛、怕风、怕冷等症状。一般不会有太大的影响。
手术后，病人可多吃高营养食物和含钙、锰、铁等微量元素的食物，像动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜、麦子含铁比较多;海产物、黄豆等含锌比较多;燕麦片、蛋黄等含锰较多。同时配以鸡汤、鱼汤、各类骨头汤等，可选择性地加入红枣、枸杞等，以便能减少后遗症的出现。
手指骨折的时候尽量不要去碰骨折的地方以免加重你的骨折受损程度，然后尽量拿一个东西将你的手指固定住，在送往医院的途中，不要再挪动受伤的手指，或者是情况到造成骨头错
大拇指骨折一定要进行手术治疗，将骨折的地方恢复原状，否则很容易留下残疾，同时骨折恢复后要注意在一段期间内不能够动摇大拇指，要大拇指保持休息的状态，然后在饮食中要
小手指骨折的话，如果是孩子应该恢复得非常快。而且孩子的话，基本上不会留下什么后遗症，除非是后来再次骨折再加上没有及时的治疗就有可能会造成手指畸形。平时可以多给孩
骨折主要是因为受到外力的冲击导致局部的肿胀，手指情况的恢复能力比较慢，后期建议是可以采取的食疗的方式缓解。可以适当的吃点促进骨骼恢复的要骗，如接骨七厘片。后期需
手指骨折要加强食物的各种营养，吃的饮食要清淡一点，适当的吃一点新鲜的绿叶蔬菜，和水分足的水果，如苋菜，白菜，橘子，核桃，苹果，梨，樱桃等水果。要多吃富含维生素类
很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
头部穴位
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