上肢外展上举困难的治疗方法取决于引起的病因，常见的有肌肉劳损、手臂神经损伤、肩周炎等。具体情况需要到医院完善检查后明确。
1、肌肉劳损：如果是手臂长时间进行超负荷运动后所引起的肌肉劳损，可到医院通过按摩、针灸、推拿等方法，促进局部血液循环，改善症状，同时还需要注意多休息.
2、手臂神经损伤：如果是由于外力撞击导致手臂神经损伤所引起的，建议在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经，必要时还可通过手术进行治疗。
3、肩周炎：如果是由于肩部长时间劳损后突然受凉所引起的肩周炎，建议在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布片等药物抗炎止痛。还可到医院通过红外线或者是干扰电等方法缓解疼痛。
除此之外，还可能是脑卒中偏瘫等原因所引起的。
