焦虑症改善方法通常有心理治疗、物理治疗、药物治疗等。患者在治疗期间应谨遵医嘱。
1、心理治疗:建议请专业的心理医生帮助患者了解疾病的性质,增进治疗合作,同时改变不良的认知,比如过高估计不好事件出现的可能性,进行认知重建,减轻焦虑。
2、物理治疗:建议选择生物反馈治疗,借助电子仪器帮助调整和控制血压、心率、肌紧张等,从而改善机体功能状态。
3、药物治疗:建议在医生的指导下使用氯硝西泮、艾司唑仑等药物,抗焦虑,镇静催眠,帮助肌肉松弛,缓解症状。
另外,焦虑症可能会引起部分患者出现心动过速,颤抖等现象,可遵医嘱使用普萘洛尔、阿替洛尔等药物治疗。