护牙的误区都有哪些呢?

作者:shanshan  时间:2015-04-12 12:26:57  来源: 大众养生网

每个人的一生都会有两副牙齿,出生后长的第一副牙齿是乳牙,乳牙长不好了没事我们还会经历换牙,换的第二副牙齿称为恒牙,恒牙就将会跟随我们一生,坏了也没办法替换,牙齿对我们很重要我们要用它咀嚼食物,然而牙坏了我们就没办法把坚硬的食物咬碎了,这里告诉大家一些伤害牙齿的行为

一、常喝软性饮料

饮料因其较好口感,在日常中颇受欢迎。但是这些饮料往往含有大量的糖,比如苏打和糖,所以容易产生酸性物质。酸性物质会破坏牙齿表面的釉质,常饮用可能就会导致龋洞,损害我们牙齿。如果要喝也最好用个吸管,直接将饮料送到喉咙部位,使其最大程度地减少和牙齿接触。

二、常吃糖

我们经常看到很多小孩子都会蛀牙,这是为什么?原因就是吃太多糖果。糖果容易黏在牙齿上,从而使得由细菌利用这些糖产生的酸更长时间地与牙釉质接触,从而更容易损害我们的牙齿。

三、撕咬硬物

生活中我们常为了贪图方便,用牙齿直接撕咬物品,有的人甚至用牙齿开瓶盖。虽然这样省时方便了,但却很有可能因此造成牙齿的碎裂或剥脱。另外,我们发现有部分人偏好咀嚼刺激大硬度强的食物,比如夏天时吃冰块,虽刺激舒服,但用力咀嚼坚硬的冰块不仅会使你的牙齿表面剥脱,甚至会导致牙齿折裂。所以我们强烈建议少吃刺激大且坚硬的食物,也不要用牙咬物品,尽量使用专用工具。

牙齿是我们人必不可缺的一大器官,我们依靠它来咀嚼食物让我们达到进食,我们需要它的同时需要保护他,以上说的那些都是最容易伤害牙齿的行为,唇亡齿寒,如果我们的牙齿坏了,最受伤害的还是我们自己,,所以我们一定要注意日常的对牙齿的不良行为,保护牙齿保护我们自己

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