分离焦虑症应该怎么治疗

作者:xmdgz  时间:2015-03-24 14:18:45  来源: 大众养生网

分离焦虑症一般可以通过自我调整心态、家人陪伴、心理治疗等缓解,能够起到较好的缓解作用。

1、自我调整心态:在出现轻微地分离焦虑症时,需要自我及时调整心态,进行缓解,一般可以通过关注感兴趣的话题或者食物改善。

2、家人陪伴:当在出现分离焦虑症时,家人陪伴能够起到较好的改善作用。

3、心理治疗:患有分离焦虑症,并且症状比较严重时,要及时到正规医院去接受心理治疗。

除上述之外,分离焦作证还可以通过遵照医嘱服用安神药物进行缓解。

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