平时可通过调节饮食习惯、增强体育锻炼、调整作息习惯等方法来预防原发性胆汁性肝硬化。
1、调节饮食习惯:平时注意饮食营养均衡合理性,尽量做到定时定点进食,平时应以易消化清淡食物为主,多吃一些富含维生素的瓜果蔬菜,避免高糖分、高盐分、高脂肪食物摄入。
2、增强体育锻炼:适当的增强体育锻炼可促进体内的新陈代谢,避免肝脏负担较大。
3、调整作息习惯:尽量不要熬夜,保持规律的作息习惯。
除上述预防方法之外,必要时需要在医生指导下口服消炎利胆片、护肝片等药物,平时应增加每日摄水量,禁止吸烟和喝酒。
平时可通过调节饮食习惯、增强体育锻炼、调整作息习惯等方法来预防原发性胆汁性肝硬化。
1、调节饮食习惯:平时注意饮食营养均衡合理性,尽量做到定时定点进食,平时应以易消化清淡食物为主,多吃一些富含维生素的瓜果蔬菜,避免高糖分、高盐分、高脂肪食物摄入。
2、增强体育锻炼:适当的增强体育锻炼可促进体内的新陈代谢,避免肝脏负担较大。
3、调整作息习惯:尽量不要熬夜,保持规律的作息习惯。
除上述预防方法之外,必要时需要在医生指导下口服消炎利胆片、护肝片等药物,平时应增加每日摄水量,禁止吸烟和喝酒。
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