许多小伙伴们的颈部尾部都是有一个凸起来的肉包，那便是说白了的颈椎富贵包，因为你用颈椎骨的姿态有误造成的，拥有颈椎富贵包后一定要高度重视，干万不可以放任不管，由于有可能会造成很严重的病症的。
颈椎富贵包会造成什么病
“颈椎富贵包”越大越比较严重的的人，通常肩部颈椎骨焦虑不安肌肉僵硬、大量的是颈部背部酸痛不适感，乃至放射性“串痛串麻”至颈部、背部或是肩部。颈椎富贵包会比较严重影响头部血供，并与高血脂、脂肪肝、高血压、心脑血管病等有联络。
1、加上肩周肌肉张力，长期坚持不懈此类身型会使肩颈酸痛。
2、造成上背泛酸涨痛和发麻等。
3、胸闷气短，发慌，失眠，心率降速，心率不齐，血压问题。
4、展现颈椎病症状，头昏也有胳膊放射性物质手麻等许多不太好的情况。
颈椎富贵包如何产生的
实际上，颈椎富贵包与颈椎病有非常大关联。颈部颈椎富贵包是在第七颈椎和第一腰椎有凸起的硬包块。一般 是由欠佳体形导致的，在生活起居中因为过多的驼背低下头，颈椎骨在向前弯折情况下会与第一腰椎造成一个小交界处，而在这类状况下，假如持续保持欠佳的姿态低下头玩手机，或是行走时，站的情况下不留意背的伸直，非常容易让状况加重。而且在具有这类体形的状况下，人体的人体脂肪又多得话，那麼就确实变成了名副其实的颈椎富贵包了。
颈椎富贵包怎么消除
最先，去医院检查下，拍个影片，看是否由于颈椎病造成的颈椎富贵包，如果是就紧密配合医院门诊医治，要不是就按我方式来：
1、热敷法
颈椎富贵包一般是由于凉气沉积导致的，在家里的情况下，能够 打一盆开水，把纯棉毛巾淋湿，敷热在劲脖处，要是不烫越热越好，每日敷热十五分钟。
2、按摩手法
去靠谱的中医医院，一般都是有推拿科，让医师让你做劲部的推拿，提升血液循环系统推动颈椎富贵包缩小。一定要去靠谱的中医医院，不必去小诊所或其他推拿的地区，颈部按摩技巧不对便会造成头晕目眩。
3、劲部隔热保温
劲部要隔热保温，不可以让凉气再度入侵，平常要穿有领的衣服裤子，或是带围脖，假如夏季在办公室办公室，留意不必坐着中央空调的通风口下，假如变方法一定要坐着那边，那么就外穿有领的外衣。
4、留意座姿
平常用电脑和书写时留意座姿，要把颈部挺直了，以防导致颈椎变形造成的颈椎富贵包，坐下来时常常做下抬着头的姿势，不必迅速的仰，渐渐地的往上仰。
5、饮食搭配留意
不必吃性凉过重的东西，要吃性温的东西，凉气在身体假如散不出去就非常容易沉积而产生颈椎富贵包。
