关键提醒:鼻子出血在生活起居中是很普遍的，一般人鼻子流血无需焦虑不安，要是立即活血就可以了，但是如果是高血压的盆友鼻子出血就需要注意了，由于这类状况实际上是归属于高血压造成的病发症，可能是中风的征兆，病人如果不高度重视会造成 比较严重的不良影响。
如今得了高血压的人愈来愈多，病人不仅有中老年，也有一些年青人也得了了高血压，它是一种慢性疾病。一旦身患这类病如果不留意血压的控制就非常容易会出現各种各样病发症，因而需要在生活起居中尽可能地当心，高血压病人鼻子出血不止实际上也是这类病症所造成的一种病发症，下边看一下如何解决。
1、部分被压迫活血：病人察觉自己出鼻血时应该马上轻按鼻腔活血。具体做法是撤销毒后的药棉或是沙布堵住流血的鼻腔，随后用手压住鼻的外界活血，观查流血状况提升轻按幅度，直到流血终止。
2、将头抬起来：坐着并维持头部拉高，那样能够 降低低下头情况下鼻部的血容量。但要留意头不可以悬着，要让头靠在墙壁或是枕芯上。
3、查验血压：病人出現鼻出血时，除应急开展活血解决外，还应该马上查验血压的状况，掌握清晰人体內部的状况将有利于下一步的解决。
4、留意饮食搭配：此刻的饮食搭配要口味淡，防止热燥、辛辣食物刺激的食材。可以吃粥、面点等非常容易消化吸收的正餐，宝宝辅食防止刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，防止吃太凉或太热了的食材。
5、要有养成好习惯：鼻部常常出的病人要保证日常生活有规律性。每日准时入睡准时醒来。不能经常熬夜，也不能日夜颠倒，不然不利血压的控制。
病人除开留意饮食搭配与生活以外，也要到医院定期维护身体情况，尽可能控制好血压水准，防止相近恶性事件啊产生。高血压病人鼻出血是血压不稳定的警示数据信号，不必认为是单纯性的鼻出血而忽略，它一般是中风的预兆，约50%的病人在鼻出血后1-6月内产生脑卒中，因而务必要高度重视，出现异常立即就诊。
