一旦察觉身上出现硬块，每个人都很焦虑不安，害怕自身患癌了，很多腰肌劳损病人也会察觉的腰部及周边会发觉硬块，这是什么原因呢!就会有很多人会觉得腰肌劳损是造成硬块的原因，那麼，腰肌劳损确实会造成硬块吗?原因是啥?
腰肌劳损是会造成腰部硬块的，这类症状一般归属于腰肌纤维炎，腰肌劳损是腰肌纤维炎的病发要素之一，腰肌劳损使腰背阔肌，肌肉筋膜损伤后产生纤维化工艺改变，使软组织处在高支撑力情况。进而出現细微的撕破性损害，最终又使化学纤维样组织增加，在这类标准下，潮湿可使腰部肌肉血管收缩，缺血性，水肿造成部分化学纤维浆体外渗，最后产生化学纤维织炎，病人会从外皮触到自身的身上的硬块。
建议腰肌劳损出現硬块的病人敷热医治，改进部分血液循环系统，另外使毛细管渗透性减少，加快发炎渗出液消化吸收和消退，造成缓解疼痛，清除发炎，提升腰部周边十字韧带，肌肉组织肌肉氧浓度互换的对比度，进而提升腰部周十字韧带，肌肉维护腰部的效用，若硬块很长时间没法散去，则建议到医院门诊实际查验医治。
腰肌劳损病人出現硬块是能够防止的，腰肌劳损病人以便防止出现硬块则需要留意以下内容：
1、避免湿冷，严寒着凉。不必随便睡在湿冷的地区。
2、体育竞赛或强烈活动时，要充分准备活动。
3、改正欠佳的工作姿势，如低头太久，或电脑前过低这些。
4、避免劳累过度，人如同一台设备一样，过多的运行或过载的应用，必定会造成 一些构件或全部设备的危害。腰部做为身体健身运动的管理中心，过度劳累，必定导致损害，因而，在各项任务或劳动者中留意有劳有逸。
5、应用硬板海绵垫床，睡眠质量是大家日常生活的关键一部分之一。床的适合是否立即影响人的身心健康，过软的床垫子不可以维持脊柱的一切正常生理曲度，因此最好是在木工板上添1个10公分厚的海绵垫。
腰肌劳损的确是会造成硬块的，硬块的造成关键是由于腰肌纤维炎，病人在潮湿的自然环境下，腰部肌肉血管收缩，缺血性，水肿造成部分化学纤维浆体外渗，就产生了硬块，建议病人到医院体检医治，避免恶变。
