预防近视一般可以通过饮食改善、良好习惯、加强运动等方法来进行改善。建议做好眼部卫生，避免长时间用眼。
1、饮食改善：经常存在挑食偏食的现象，会导致维生素和叶黄素减少，可以多吃一些含有维生素比较高的食物来进行预防。
2、良好习惯：长期看电子产品或者是过度用眼，会出现轻微的视物模糊，可以通过热敷的方式或者是做眼保健操来促进眼部血液循环。
3、加强运动：适当的运动可以提高身体的抵抗力和免疫力，增强近视有效的预防假性近视。
除此之外还要注意用眼卫生，定期检查视力等。日常生活当中经常做眼保健操来促进血液循环，改善眼部疲劳。
如果出现了近视，应该及时到眼科医院进行验光配镜，因为带上近视镜也是一种矫正近视的办法。在平时要注意经常的做一做眼睛保健操，这样可以缓解眼睛的疲劳，对眼睛近视有一
现在近视矫正手术最常见的是激光治疗，痛苦小，恢复也比较快。激光手术在手术前要做系统性的眼部检查，看适合不适合手术，如果适合手术可以做矫正手术，手术后视力和正常人
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近视手术后有可能会有遗症的，不到万不得已最好不要做近视眼手术。严格来说，2000度以下的患者都可以进行手术，800度以下做的效果是比较理想的，800度以上容易患
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