除脚汗脚臭5种方法

作者:ronghua  时间:2020-02-21 22:46:59  来源: 大众养生网

很多人们都会觉得自己的脚部特别容易出汗,这样就会有脚臭味,想要去除脚臭味就应该要在饮食上面来进行调理,平时应该要多吃些清淡,容易消化的食物,必要的时候才需要使用到药物来治疗,比如说一些外用药物,这种药物就能够让脚部的脚臭味没有想象中的那么大,可以有清新的作用。

除脚汗脚臭5种方法

饮食预防

有的人足汗很多,即使很讲究清洁卫生,足臭仍较明显,必须采取一些特殊的措施,青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关,可服用一些调节植物神经功能的药物,如谷维素、维生素B1等,一般随年龄的增长,足部出汗过多的现象多数能逐渐好转;如果足多汗与情绪紧张有关,可以用些溴化物等镇静剂。

药物预防

如全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人,每晚临睡前用温热水把脚洗干净后,可使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂,也可使用5%福尔马林溶液外涂。减少足部汗液分泌,保持足部的干燥。

除脚汗脚臭5种方法

注意事项

脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。

一、要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。

二、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。

三、积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。

四、勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。

五、情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭

六、本症以外治法为主

除脚汗脚臭5种方法

日常生活

一、穿通风、透气的棉质袜,每天更换清洗。

二、避免穿胶鞋或不透气之球鞋,最好要有两双鞋换穿,凉鞋是最好的选择。

三、不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。

四、脚底、趾间痒尽量不要用手抓,防传染於手指。

五、治疗勿自动停药,通常应在自觉好了后,继续用药数周,最好是能作霉菌检查及培养,连续三星期都是阴性才算治愈。

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