甘油三酯低是什么情况

作者:heshan  时间:2019-12-26 12:07:41  来源: 大众养生网

甘油三酯低可能是饮食不是特别合理引起的,这属于一种比较常见的现象。

在平时生活当中,如果经常喜欢吃一些素食,导致体内脂肪摄入量比较多,可能会出现甘油三酯水平偏低的症状,一般需要通过合理的饮食习惯进行改善,需要保证各项营养均衡摄入,多吃一些优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物,这样才能够满足身体对营养物质的需求,避免出现严重的甘油三酯水平偏低的表现。

平时也要多进行一些有氧的运动锻炼,增强自身免疫力以及抗病能力,对身体健康是有一定好处的。

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