崴到脚肿了又疼一般情况下需要通过局部冷敷、口服药物、固定治疗等方法，具体要在专业医生的指导下进行治疗。
1、局部冷敷：崴到脚肿胀一般情况下是受到外伤的原因，可能会造成毛细血管破裂，可以通过局部冷敷的方法，能够有效的抑制毛细血管破裂出血，减轻疼痛和肿胀。
2、口服药物：崴到脚肿胀和疼痛也可能是局部的无菌性炎症，可以在医生指导下口服双氯芬酸钠片、布洛芬缓释片等药物，可以起到抗炎止痛的功效。
3、固定治疗：崴脚后需要进行制动休息，尽量避免进一步的活动，以免加重损伤，可在医生指导下使用夹板固定、佩戴支具等方法。
除以上方法外，还可以通过手术治疗等方法，需要到医院进行相关检查。
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