嘴烂了怎么办好？

嘴烂这种情况在平时是很常见的，很多人都有过嘴烂的经历，引起嘴烂的原因是很多的，想气候如果比较干燥，平时不怎么喝水的人，是很容易嘴烂的，嘴烂之后对人日常生活的影响是很大的，不仅疼痛，还会影响饮食，嘴烂了之后，大多数人都是苦不堪言，出现嘴烂的现象怎么办好?

嘴烂了怎么办好?

嘴角烂了的妙招一

调整饮食，不要偏食。

做法

1、多喝水，多吃些绿叶新鲜蔬菜、萝卜、胡萝卜及各种水果。

2、适当增加豆制品、蛋类、瘦肉、动物肝脏、粗粮、蜂蜜等含B族维生素丰富的食品，以预防核黄素缺乏。

嘴角烂了的妙招二

海盐+水患处敷上20分钟。

1、在一杯水中加入两勺海盐。

2、等待海盐完全溶解后，用热毛巾蘸盐水在患处敷上20分钟，有助于缓解干裂给唇部带来的损伤。

嘴角烂了的妙招三

别用舌头乱舔。

有的人总喜欢用舌头舔嘴角，其实这种情况是最要不得的，因为如果一直舔的话对身体的伤害其实是很大的，所以我们需要了解清楚了。

1、出现口角干裂、发痒的症状，一些人的第一反应就是用舌头舔，其实这是一种错误的做法。

2、用舌头舔虽然可以暂时使嘴唇和口角区感到湿润舒服，但唾液会很快蒸发，不但不能解决干燥的问题，还会将唾液中的微生物带至裂口中，引起细菌感染，加重口角的炎症。

嘴角烂了的妙招四

热椰子油涂抹嘴角。

1、如果你不喜欢用润唇膏，或害怕润唇膏中含有一些化学添加物。那么，你也可以用热椰子油代替润唇膏。

2、只需要用微波炉把椰子油稍稍加热一下，然后用棉片涂抹在嘴角，它看上去的效果和透明唇彩一样哦。

嘴角烂了怎么回事

一、饮食过于精细

少吃或不吃粗粮，核黄素不足，现代人的生活条件好了，吃得也都是经过加工的食物，不仅看起来好看了，也更好吃了，事实上饮食过于精细对身体是会造成很大的，由其是容易引起口角炎，便秘。

二、经常用舌头舔嘴角

或者流口水感染，发热等也都是引起口解火的原因。

三、气候干燥

皮肤干裂引起的，由其是对于一些平时不喜欢喝水的朋友来说，更有可能因为嘴角皮肤缺少水份的滋润而引起口角炎。