在人们的日常生活中有许多的人会出现有小腿肿痛发硬这种情况，出现了这种情况会给人们带来有许多的不良影响，情况严重的还有可能会引起更加严重的病症。引起这种情况的原因是有很多的，有可能是因为静脉曲张从而引起的、有可能是因为肌肉部位出现问题而引起的，下面来详细介绍一下小腿肿痛发硬是怎么回事。
小腿肿胀发硬怎么办?
1、减缓平日里的剧烈运动，切忌心急而盲目运动造成情况更加严重，小腿上形成肌肉。
2、在日常走动必要运动后，要记得按捏搓揉小腿上的脂肪肉，久而久之小腿上的肉也会变软，届时在进行跳跃式的运动减掉小腿上的肥肉。可以再按揉期间做一些简单的动作健身，推荐做瑜伽之类的运动，其中也有针对性的项目，例如跪地后仰式。
3、在运动后分别转动左右小腿，脚尖点地旋转，每只脚四个八拍即可。
小腿肿胀发硬怎么回事?
1、小腿肿胀发硬并不是什么罕见的症状，这非常常见，而引起小腿肿胀发硬的主要因素就是静脉曲张。近几年来，静脉曲张患者越来越多，许多人可能并不知道自己患上静脉曲张而没有得到及时治疗。这非常不利于患者的健康，甚至可能还会带来更严重后果。
2、静脉曲张除了小腿会有肿胀发硬的症状外，患者小腿部位的皮肤还会出现瘙痒的感觉，并且伴随着肿胀，极易感到疲劳。
3、患者能够明显感觉到小腿部位的沉重感，而在静脉曲张发病一段时间后，小腿部位还会出血血管扩张或是突出的现象，更严重者，血管突出就更明显，甚至会有蜿蜒结节的情况出现。
小腿部肿胀发硬很有可能是下肢血管的疾病，比如大隐静脉曲张或深静脉血栓形成，大隐静脉曲张是由于大隐静脉瓣膜功能不全所造成的浅静脉迂曲，主要是由久站、久坐、盆腔肿瘤、重体力劳动和孕妇等引起。这种情况下，首先应积极的治疗原发疾病，避免重体力劳动，避免久站和久坐，适当的抬高患肢，可以考虑应用弹力袜进行缓解。严重的患者还可以考虑腔内激光闭塞术联合硬化剂或者开放性手术，如大隐静脉高位结扎及剥脱术，而对于深静脉血栓的患者，主要是由于血液黏滞性过高或者骨科、盆腔手术等造成的，这种情况下，急性期应当卧床休息，避免活动，应用溶栓、抗凝、改善微循环、活血化瘀等药物进行治疗，如尿激酶低分子右旋糖酐，低分子肝素钙以及注射用血栓通等等。对于慢性期的患者，如果已经形成附壁血栓或者引起其他的反应，还可以考虑手术或者介入球囊进行取栓。
