肚子疼便秘拉不出可以通过饮食调整、腹部按摩、药物治疗等多种方法来达到改善的作用，都有利于症状得到有效的调理。
1、饮食调整：平时还需要注意好饮食调整，可以适当的吃一些富含膳食纤维的水果或者是蔬菜。
2、腹部按摩：可以适当的做一些腹部按摩，能够达到促进胃肠道蠕动的作用，也能够有效改善便秘和肚子疼痛的症状。
3、药物治疗：如果自身的便秘症状比较严重，也可以通过用药的方法改善，需要在医生指导下使用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸、开塞露等药物进行调整。
除了以上比较常见的治疗方法之外，还可以通过针灸治疗的等方法来进行调整，可以结合自身情况选择合适治疗。
醉酒灬忆红尘问#这几天我总是感觉到肚脐正上方疼痛，特别是用手摁下去的时候疼痛感非常明显，现在不知道是什么原因引起的呢，怎么缓解病情呢？大众养生网小编解答：肚脐上
守侯问#我的身上长出来很多疮毒，现在正在使用中医艾灸方法进行治疗。不过每次做完都会肚子疼，这究竟是怎么回事呢？大众养生网小编解答：艾灸主要是利用艾灸、艾条的方式
沒有愛的家问#昨天晚上喝了电水壶里面的凉水，想起来是早晨上班的时候忘记烧了的生水，之后就开始肚子疼，到今天早晨还没有好，到底要怎么办才好呢？大众养生网小编解答：
花季、莫浅忆问#我也不知道自己是因为吃错了东西还是因为患上了什么胃病、肠道疾病，总是从昨天晚上开始一直到今天肚子都特别疼。请问，肚子疼按摩哪个穴位呢？大众养生网
其实我很坏问#昨天晚上睡觉，突然发现自己肚子有点不对劲。本来还好好的，可是肚子中间却有点疼，一阵一阵，具体也不明显。很想知道这是怎么了？大众养生网小编解答：引起
女性小肚子疼的原因有很多种，有可能是妇科病，还有可能是其他疾病。首先，妇科炎症可以引起小肚子疼，像是盆腔炎等妇科病，女性会感觉小肚子疼，有时候一侧疼，有时候两侧
