早晨起来鼻子两边都是油性皮肤,这是油性皮肤的典型症状,而在我们身边,很多人都属于油性皮肤。如果是油性皮肤,一定要及时治疗和处理,这样才能避免自己的皮肤健康受损,预防黑头、粉刺等多种皮肤问题。以下就为大家介绍一下油性皮肤的护理方法!
一、选用洗面奶
皮肤油性皮肤由于皮脂腺分泌皮脂多而引起的,使用碱性洗面奶可以暂时清除脸上的皮脂,但是洗掉油脂后皮肤会变干,这反而刺激皮脂腺再次大量分泌皮脂。长时间,皮肤会陷入越控越油的恶性循环。由于细胞环境本身是弱酸性的,长期使用弱酸性的洗面奶对油性皮肤有好处。
二、清洁后使用爽肤水
面部油脂分泌过多的原因是因为皮肤缺水,所以要分泌大量的油脂,避免皮肤干燥!因此油性皮肤 MM们在洁面后,要给皮肤补水。建议用适量的水拍打皮肤,可以起到一定的滋润作用。
三、注重饮食平衡
要想皮肤水油平衡,不仅要做好表面功夫,还要做好内在功夫,巧克力、奶油、海鲜、辣味食物等刺激皮肤大量分泌油脂,而多吃蔬菜和水果,不但可以调节水油平衡,还可以延缓衰老。因此,要改善油性肌肤,少吃点高热又刺激的食物吧。
四、一定要做好润肤工作
油水过多其实是皮肤缺水的表现,即皮肤水油比例失衡,因此,一定要使用补水锁水的保湿产品,比如爽肤水和保湿霜。保证皮肤经常处于滋润和充盈的状态。此外,准备一瓶保湿喷雾,这是久坐办公室的白领护肤恩物。
五、以冷热水交替洗脸
首先用40℃左右的温水打湿脸部,让毛孔充分张开,再将毛孔全部清洗干净,最好配合温和的、弱碱性的洗面奶或洗面皂一起使用。清洗表面起泡后,改用冷水洗脸,收缩毛孔,减少皮脂分泌。一每天至少早晚两次,油性肌肤就能改善。
