跑步老是岔气需要及时停止运动，可能是运动比较剧烈造成的，也有可能与慢性支气管炎等疾病因素有关，必要时需要及时配合医生治疗，可能需要通过药物或手术的方法治疗。
1、停止运动：跑步属于一种有氧运动，通常在跑步的过程中会增快身体的新陈代谢，从而口腔以及鼻腔内的气体交换速度也会增快，如果运动比较剧烈，可能会导致气体在交换的过程中出现阻碍，就会出现岔气，在此时需要及时及时减缓速度，并逐渐停止运动，以免影响呼吸；
2、药物治疗：如果跑步时老是岔气是慢性支气管炎造成的，一般可配合医生通过阿莫西林、盐酸氨溴索等药物进行治疗，可以起到抗炎杀菌以及镇咳祛痰的功效，有利于缓解跑步时老是岔气的情况；
3、手术治疗：如果跑步老是岔气是慢性阻塞性肺病造成的，在病情比较紧急或者通过药物治疗效果不明显的情况下，可能需要配合医生，通过肺减容手术等方法进行治疗，有利于身体的恢复，从而缓解跑步老是岔气的情况。
治疗期间要以清淡食物为主，避免剧烈运动。
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