头疼是比较常见的情况，头疼的原因有很多，比如感冒，神经性头疼，脑供血不足，睡眠不足等原因引起的头疼，头疼要及时去检查找到原因后对症治疗。有的人出现长期前额痛的表现，很多人不了解长期前额痛是什么原因造成的，长期前额痛是什么原因？接下来我们来看看。
一.长期前额痛是什么原因？
前额痛为头部血管或神经发生病变或受损伤时出现的相应部位的疼痛，具有头部神经和血管分布相关的规律性。临床头痛患者问诊时，应注意患者头痛部位及性质。前额头痛，需与器质性疾病相鉴别，如额窦炎、筛窦炎、青光眼等引起继发性头痛，必要时需进行相关专业科室疾病筛查。除外继发性原因，方可考虑原发性头痛，如偏头痛，可出现在额部。
二.头疼怎么缓解？
1.头痛时可以按摩头部缓解头痛，可以在头顶后脑勺 大脑两边颈部按摩轻轻的揉捏颈部和脑袋可以一定程度的缓解头痛。
2.根据个人的差异，选择热敷或者冷敷的方式缓解头痛症状。可以选择泡一个热水澡或者用热毛巾敷在颈部治疗，不适合热敷可以使用冷敷的方式用毛巾包住冰袋敷着脖子上或者洗一个冷水脸。
3.平时让大脑得到充分的休息不要太过于劳累，不要熬夜。可以找一个安静的环境冥想20分钟，也可以听一些舒缓的音乐看美丽的风景让身心得到释放。没事时放空思绪不要总是带在噪音强烈的环境。
4.对于找不出病因的头痛，可以吃一点止痛药缓解疼痛。服用药物之前应该先看说明书了解使用禁忌，没有问题再服用。不要长期服用止痛药有害身体
5.头痛也可以去测量一下高血压是不是偏高，高血压也会容易导致头痛。情况严重的时候应该立刻去医院治疗。
三.注意事项
每天保持充足的睡眠，不可以吸烟喝酒，好吃身心的舒畅。
