当然发生受伤事故的时候，如果这个事故让自己身体上的一些部位产生了留疤现象，这时候就应该清淡自己的饮食。特别是脸上有疤的朋友，如果想要自己的疤痕恢复的更好或者不留下疤印的话，就应当十分注意自己的饮食情况，医生叮嘱的食物尽量都不要吃。在很多菜中都含有酱油这个调味品，可是脸上有疤的人可以吃酱油吗?
伤口愈合得好不好，会不会留疤，主要是看伤口的大小、感染程度，处理伤口时清创缝合和抗感染是否到位，以及人体的营养状况 等，与食物的颜色深浅没有关系。不过专家也表示，在伤口愈合阶段，少吃肉食、多吃植物性食物，有助于营造皮肤局部碱性环境，减少疤痕形成的几率、帮助加速 伤口愈合，而南瓜、橘子、紫薯、紫茄子等含铁量高的食物则不宜食入过量。
认为酱油或者深色的食物会使得伤疤颜色变黑，也是没有科学依据的。那为什么有的时候会留下黑乎乎的疤痕呢?原因是皮肤细胞受伤害之后，激活酪氨酸酶活性，从而生成黑色素，使得皮肤可能比周围要黑一些。
脸上有伤疤怎么办
一、按摩消疤法
按摩前，先用清水洗干净手指，准备好芦荟液，沾上这些东西，在脸上有疤的地方来回按摩，以表面有温热不妙，坚持一段时间，有良效。
二、土豆敷脸法
土豆里有极好的蛋白质，而且对于淡化色素有极好的作用。把土豆切成片状，不要把渗出的汁清掉，带汁放在有疤的地方，坚持天天用，一段时间疤减淡。
脸上有伤疤其实很常见，如果不是太明显，一般不需要特别处理，做好卫生饮食方面的调理即可。但是要远离刺激性的辛辣的食物，应该以清淡的饮食为主。如果经常吃高脂肪的油腻食品，那很不利于疤痕的恢复，会导致疤痕增生等问题。
