左侧肾区疼痛一般是剧烈运动、外伤、肾虚等，都有可能会引起不同程度的疼痛。
1、剧烈运动：在长时间做出剧烈运动的情况下，可能会增加肾脏的负担，而且也会导致局部出现疼痛，一般可以通过适当休息改善。
2、外伤：在受到严重的外伤之后，可能会导致局部的皮肤组织受到损伤，而且也会引起疼痛，可以通过热敷改善。
3、肾虚：是长时间劳累过度或者是性生活次数过度所引起的，可能会引起肾虚疼痛以及腰疼，还需要在医生指导下通过使用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物来治疗，可以达到补肾的功效。
除此之外，也不排除是腰椎退行性病变所致，还要到医院做拍片检查。
一般的肾区的疼痛多半是因为肾脏的结石导致的，在饮食或者是平时的不注意卫生都是可能导致肾脏的结石的，根据结石的大小，疼痛的感觉也是不一样的，一般是很大的结石是很疼
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