第一，这种情况大多都是与缺钙，睡眠不足，低血压，缺乏维生素A等均有关的。最有可能的就是患者自身的贫血，贫血症是由于身体无法制造足够的血红蛋白(一种将氧气输送到血红细胞和身体各个组织的蛋白质)造成的。当这种情况发生的时候，一个人会觉得乏力和感觉筋疲力尽、心情忧郁和易怒不安。其它症状还包括疲劳、头晕目眩、晕厥、冷漠、易怒不安、注意力集中能力不断下降和无法忍受的寒冷感觉。几乎有百分之二十的女性有患贫血症的危险。
第二，贫血症状的轻重与贫血发生的程度及进展速度有关。由于皮肤、黏膜下毛细血管较表浅，皮肤黏膜苍白最容易为人们所注意，脑细胞缺氧，轻者感头昏，注意力不集中，记忆力差;重者可出现嗜睡或昏迷。为代偿贫血时机体组织器官供氧量的不足，心脏增加跳动次数及搏出量，可引起心慌、胸闷、气短。有冠状动脉粥样硬化性心脏病者，心肌缺氧可引起心绞痛发作。长期严重贫血，心脏肥厚扩大，心脏代偿不足，可致淤血及心力衰竭。
乏力、易倦、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、苍白、心率增快。贫血，顾名思义血液减少，血液减少，携氧力就会下降，身体主要靠血液输送氧气，氧气输送不及时，自然就会出现以上这些症状。食欲减退、腹胀恶心、消化道溃疡、黑便、血便、腹部不适、肠道寄生虫感染导致的腹痛、大便性状改变等，都是贫血的继发性症状。以上便是可以自诊的贫血症状，如果想要确诊，可以去医院做血常规检查、骨髓检查、病因检查等。一般出现了以上的症状，便可以确定为贫血了，日常中若出现以上的症状，便要及时采取补血补铁的治疗方式。
