1.这是身体逐渐变好后的征兆。吐痰是因为身体正常机制逐渐恢复到平均水平，同时，会通过痰液的方式把肺里面的脏东西一一排除掉，这样慢慢的就恢复健康了。这是一个身体自身修复的过程，需要一段时间而已。
2.如果有痰，尽量吐出来。尽管声音有点大，看起来不太文雅，甚至还有点尴尬，但是将痰吐出来才是最好的方法。不要憋着咽痰。咽掉痰还是会被身体重吸收掉，而且鼻涕横流或者头痛鼻塞一点都不舒服。最好手边有痰盒，随时把痰吐出来。
3.生姜是天然的抗菌食物，能对抗体内细菌，减少粘液生成。你可以在喝的东西里面加一点姜粉，或者有热水泡姜块喝。一天喝上几回让你很快就没那么多痰了。切记，不要为了使痰液从喉咙到口腔里而去抠喉咙，这样对喉咙伤害很大。
4.痰多的情况一般见于慢性支气管炎患者，患者有吸烟史，而痰多很可能是有合并有炎症感染等情况。如果是白色稀痰可以中药化痰和止咳，补气养血和提高肺功能治疗，如果是痰液比较粘稠或是黄痰，要考虑抗生素和止咳化痰药物治疗处理，戒烟还是要坚持。
白痰多的话是可以多吃点润喉和润肺的食物的，首先可以吃点冰糖雪梨汤，冰糖和雪梨都是具有润肺和清肺的作用的，特别是嗓子不舒服的人，可以起到清肺祛痰的作用，也可以有生
不管是男人还是女人，如果长期吸烟都会出现痰多的现象，这是吸烟出现最明显最主要的表现，要想避免痰液过多的出现，最主要和最重要的治疗方法就是戒烟，但是对于烟瘾比较大
在生活中，有一些女性在怀孕以后会出现一些多有白痰的情况，出现了痰多的原因，在生活中大多是由于人体的肺变得有一些虚弱，脾和气血都一些虚弱的情况，有的时候因为可能会
如果痰多，最好的食物就是凤梨了，梨子有很好的止咳消痰的作用，可以把梨切成块状，和冰糖一起熬成汁，这样对止咳化痰有非常好的效果，同时罗汉果也有很好的止痰作用，还有
一般黏痰多的情况是大部分考虑是否是由于典型的痰湿旺盛所引起的一些症状，很多时候因为脾胃虚寒，或者也是因为脾胃阳虚所以才多粘痰。根据上述情况可以考虑使用一些温补脾
黄痰多可能是风热感冒或者肺热咳嗽引发的症状，患者在饮食当中就应该多选择食用具有润肺化痰作用的食物，比如雪梨、甘蔗、柿子等水果，像地栗、白菜、萝卜和莲藕一类的蔬菜
