肩胛骨是人体非常重要的关节部位，肩胛骨正常的话人们会看起来非常精神，也能给人留下态度端正的感觉。如果肩胛骨患病的话，患者会感觉到肩胛骨部位非常不舒服，经常会有刺痛的感觉，而且也经常会出现肩胛骨无法用力的现象。那么，肩甲骨酸痛到底是怎么回事呢?
多由肌肉长时间痉挛变形引起，也可能是慢性肌肉炎症所导致。
二、临床表现
1.肩部疼痛
起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛、或刀割样痛，且呈持续性。气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛。
肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显。随着病情进展，由于长期废用可引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限。
3.怕冷
患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
4.压痛
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。三角肌有轻度萎缩，斜方肌痉挛。肩三、胛骨酸痛怎么办
1、可以应用针灸和推拿及拔火罐等方法治疗。选择及时、正规、有效的治疗方法是关键。
2、将热水袋放在肩胛骨酸痛处，进行热敷可以有效缓解酸痛。
3、在肩胛骨周围拔气罐，可以大范围的拔罐，有益无害。
4、可以去医院针灸，或可以在肩胛骨的位置进行刮痧，还可以去做做按摩。
5、不要拎重物，可以试着多次锻炼胳膊，肩部，不要长时间保持一个姿势。
