喉咙里吐出来颗粒很臭可能是由于食物残渣、扁桃体结石、萎缩性咽炎等因素导致的现象，需要结合不同的病情予以改善。
1、食物残渣：在平时吃东西的时候，如果没有推荐干净容易将其卡在喉咙里，而在用力咳嗽的时候会导致咳出颗粒，但是在经过咽喉部的细菌侵入之后容易导致变臭，需要在平时吃完食物之后适当的漱口，以及喝些温水冲刷食道改善。
2、扁桃体结石：扁桃体部位出现炎症之后，容易导致有大量的细菌滋生，甚至还会导致食物残存从而形成的白色团块，在用力咳嗽的时候会将其吐出，但是味道很臭需要注意，如果扁桃体结石症状相对比较严重，只需要到医院通过手术的方式加以去除。
3、萎缩性咽炎：通常是由于咽喉部出现了萎缩性的病变，甚至还会导致局部组织的痂皮掉落，从而引起臭味，需要在平时注意不要吃过于刺激性的食物，避免萎缩性咽炎加重。
