现在的年轻人找工作越来越难，很多大学生都心怀抱负，想要靠自己的能力打拼出一番事业，但是竞争非常激烈，想要在一个岗位立足就需要很努力的工作，所以长期出差对努力工作的人来说会是常事，出差朝九晚五，首先为了适应各种出行工具的时间，如果要出国还要应对各种时差，每次出趟差回来感觉都很疲惫，小面就详细说下出差的危害。
长期出差与家人相聚时间短。但是长期出差也有不好的地方，长期出差在外的人与家人相聚的时间是很短的。可能一年都见不到几次，所以很多成家的人不想找需要出差的工作。毕竟陪伴父母和妻儿是很重要的事情，大家都不能忽略自己的家人。
长期出差会让另一半不放心。长期出差其实会给另一半带来很多不安全感的，你出差在外吃得好不好，睡得香不香，有没有做什么对不起她的事情等等这些问题都是另一半会考虑到的。所以为了让另一半放心，有更多的安全感，很多人在婚后都放弃需要出差的工作。
长期出差舟车劳顿容易伤身。长期出差需要舟车劳顿，这就会伤及到身心健康了。其实很多人是很难承受得住舟车劳顿这样的日子的。有些人也会对陌生的地方产生水土不服的反应，要过好几天才能够恢复过来。这样就会给身体带来很多不良的反应！
长期出差对身心都没有好处,颠簸的生活,陌生的环境会影响心理,容易产生焦虑症而出差时经常乘坐交通工具,路途的奔波也会造成人体的劳累.不管做什么事情,人体都需要一个自我调节恢复的过程,如果总是忙着去这去那没有时间休息,很容易垮了。
长期出差的人群首先应对工作和生活环境有充分的认知和心理准备，提高对环境应变能力；其次应善于调整心情，解除心理负担，缓解焦虑；尽量保证饮食规律，避免暴饮暴食，忌辛辣刺激，戒烟酒；尽量保证睡眠质量，消化性溃疡及时就医，通过正规系统治疗是可以痊愈的。
