容易便秘是什么体质

作者:wufang  时间:2018-09-11 10:58:21  来源: 大众养生网

容易便秘一般属于肝火旺盛的体质,出现便秘的次数比较多。

肝火旺盛主要是津液不足,大肠缺乏营养的滋养,肠道比较干涩,大便也会难以排出,容易出现便秘,一般和日常的饮食或者作息习惯有明显的关系,而且还会伴随着咽喉肿痛或者小便发黄的状况,可以通过饮食进行调理,多吃一些滋阴降火的食物,比如苦瓜、西瓜或者是火龙果等。

长时间出现便秘也可以多吃一些膳食纤维的食物,比如玉米或者燕麦,早上起床以后也可以喝一些蜂蜜水。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫