敲胆经的好处和害处有哪些

作者:zhang5  时间:2018-08-21 15:29:33  来源: 大众养生网

敲胆经能够起到改善胃肠帮助身体排出毒素垃圾的作用,但如果敲打时间过长可能会导致不适现象发生。当身体在出现不适后,需要及时在医生的指导下进行治疗。

1、好处:在日常生活中适量的敲打胆经,可以加快胆汁分泌对于肠道蠕动,以及加快身体血液循环,都具有一定的辅助作用。

2、坏处:如果本身体质比较虚弱,并且敲打胆经时间过长,可能会引起经络出现淤堵,导致有月经不规律的现象发生。

在敲胆经时需要控制好时间,时间不宜过长。

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