该吻痕的专业医学名称被称为“机械紫斑”。主要原因是强吸力下皮下微血管破裂。最常见的发生在颈部，皮肤较薄，如果吻很紧，很容易留下明显的痕迹。指导意见：建议每天用温热的毛巾敷两三次，消除吻痕的小窍门，每次敷三到五分钟，以方便“去血”。但是，这个吻痕很难立即消除。最好的方法是“控制力量”以防止出现嘶嘶声，尽管没有秘密可以快速消除嘶嘶声。
在你发现吻痕之后，尽快用冰袋或者冰的勺子敷在吻痕上。你可以把罗森全家买的冰块包在毛巾里，或者用现成的冰袋，或者把勺子放冰箱里冰个几分钟再拿出来，然后敷在吻痕上，最多敷20分钟。然后把冰袋或者勺子拿开，过几分钟，再敷。如果用勺子的话，记得要用力，越用力越有效。
2、热敷
如果吻痕两三天了都没消退，那就用热毛巾敷，一直敷。毛巾变冷了就放进热水拧干再敷，敷个几次就好。当然你也可以用热敷袋，比较方便，或者暖宝宝，但是当心烫坏。
3、牙刷
用尽量新的牙刷或者小梳子，轻轻地刷吻痕及周围部位。这样做可以加快血液循环，不过不要刷太猛，反而会适得其反。然后等个15分钟左右，等红肿消退之后，再冰敷。之后如果吻痕还没有消退，就重复再来一次。
4、牙膏
用完牙刷用牙膏。轻轻地往吻痕上涂一层牙膏，放那儿。过几分钟，等牙膏渗入皮肤，不痛了之后，用热毛巾把牙膏擦了。差不多24小时吻痕就会消退了，如果没退，就再涂一次牙膏。
薄荷油的刺激效果可以加速血液循环，并且缓和毛细血管的损伤。轻轻地往吻痕处涂一些薄荷油或者薄荷牙膏，一开始可能会有点刺痛，过去了就好了，一天不要超过两次。薄荷油涂完就留在那儿好了，薄荷牙膏涂完了要用热毛巾擦掉的。
6、芦荟
芦荟是天然的润肤水，它可以修复肌肤敏感和炎症。用新鲜的芦荟汁涂在吻痕处，并且按摩，一天2、3次即可。如果你家里没有新鲜的芦荟的话(谁家会有)，可以用以芦荟为主要成分的霜或者水来代替。
香蕉皮也有很好的舒缓和冷却作用。去水果店买一根香蕉，剥下香蕉皮，把香蕉先吃了不要浪费。然后切一块跟你的吻痕差不多大的香蕉皮，敷在吻痕上，10-30分钟左右，一天两三次即可。香蕉治草莓、水果治水果、以毒攻毒。
8、按摩
按摩可以帮助促进血液循环，并将吻痕造成的损伤降低。用两根手指轻轻地按摩吻痕处，画圆，顺时针或者逆时针都可以，保持一个方向。一分钟之后，换一个方向，重复几次，慢慢见效。
9、硬币
这个方法比较痛，但很有效。首先把吻痕周围的皮肤拉平，把吻痕伸展开。然后用一块钱硬币的边缘来刮皮肤，像往面包上涂黄油一样。最好像刮痧一样猛，但是不要把皮肤刮破刮出血。虽然会有刮痕，但肯定不会像吻痕一样一目了然，而且很快也就褪去了。
