背阔肌劳损一般可以通过适当休息、热敷、按摩等方式来进行治疗。建议在日常生活当中适当休息，避免剧烈运动。
1、适当休息：如果是由于过度劳累，长期抗重物所引起的背阔肌劳损出现酸胀的现象，可以通过休息来进行缓解。
2、热敷：如果是由于受凉所引起的背阔肌酸痛，肿胀，可以通过热敷的方式来起到疏风散寒的效果。
3、按摩：可以通过按摩的方式促进局部血液循环，从而改善疼痛酸胀的现象。
除此之外，也可以通过针灸等方式来舒筋活络缓解肌肉紧绷和僵硬感。在日常生活当中要注意一句不保暖。
背阔肌劳损怎么办
作者：xiao 时间：2018-08-17 17:28:31 来源：
大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关招募推荐
- 【中重度斑块型银屑病】中重度斑块型银屑病成人患者|HPP737胶囊
- 【非小细胞肺癌】招募非小细胞肺癌患者｜MK-3475A注射液｜默沙东研发（中国）有限公司
- 【哮喘】招募哮喘患者｜SHR-1703注射液｜恒瑞
- 【过敏性哮喘、咳嗽变异性哮喘、哮喘、小儿哮喘、心源性哮喘】招募哮喘患者|阿斯利康|布地格福吸入气雾剂
- 【白癜风】辉瑞_白癜风_B7981040_三期_JACK/TEC抑制剂
- 【非小细胞肺癌】招募鳞状非小细胞肺癌患者|TQB2450注射液|正大天晴
- 【食管癌】招募食管癌患者｜靶向 Nectin-4 ADC｜迈威
- 【系统性红斑狼疮,皮肤红斑狼疮,】招募系统性红斑狼疮患者|Enpatoran
- 【非小细胞肺癌、肺癌、肺鳞状细胞癌、肺腺癌、小细胞肺癌、中央型肺癌、周围型肺癌】招募实体瘤患者｜JAB-21822片｜北京加科思新药研发有限公司
- 【直肠癌】招募结直肠癌患者|盐酸安罗替尼胶囊|正大天晴
相关文章
相关问答
养生食疗
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容