在日常生活中舌头上出现裂纹对于很多人来说是属于一种比较常见的问题，而引起舌头出现裂纹的原因有很多种，这可能是由于舌头出现萎缩性疾病，导致舌头上皮层出现萎缩性病变，而先天性也会容易导致舌头上出现裂纹，容易引起舌头出现疼痛的现象，需要及时治疗。
1、舌的深裂纹一般来说应该是较严重的舌萎缩性病变，这种病变使得舌上皮层失去正常结构，部分乳头变扁平而融合，部分则萎缩断裂形成裂纹，在其下可见到有增厚的疤痕收缩现象。
2、如果舌苔上有津而裂，一般应该是气虚所致。现代研究认为舌上浅裂纹主要是由于舌粘膜萎缩，使舌的纵纹或横纹透出表面而形成。
4、裂纹舌主病。治宜滋补阴精，益气生津;补脾渗湿;补阴泻火;清热润燥。
5、热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹。
6、血虚不润，多为淡白舌有裂纹。
7、脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。
1、早餐最好是选择食用黑米粥，可以在黑米粥煮熟之后加入一两个鸡蛋，打碎了，之后煮开就可以了，中午和晚上可以吃一些主食加上肉类和蔬菜就可以了，主要的就是牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜。
2、一定要注意不要吃寒凉的食物，河鱼河虾就不要吃了，辛辣刺激性的食物、油腻的食物和比较容易上火的食物就不要吃了，常见的泻气、疏肝理气的食物如萝卜、山楂、槟榔、香菜、紫苏叶、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等都不要吃。常见的利尿、利水、除湿的食物如薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黄瓜、鲤鱼、鲫鱼、金针菜、莴苣等都不要吃。
