抽烟太多怎么清肺

作者:caida  时间:2018-05-15 18:35:35  来源: 大众养生网

抽烟太多可以通过多喝水、多运动、及时戒烟等方法清肺,需要加以重视,积极治疗。

1、多喝水:经常抽烟的人平时多喝水能加快身体新陈代谢的速度,促进体内垃圾毒素的排泄,而且喝水还有稀化痰液的作用,能起到一定辅助清肺的功效。

2、多运动:平时适当加强有氧运动,能增强心肺功能,也能促进排痰,起到一定的清肺效果。

3、及时戒烟:烟草中含有大量尼古丁和焦油,通常会导致肺部受到感染,需要及时戒烟,能够减少肺部受到伤害。

除上述常见方法外,还可以使用药物治疗,需要在医生指导下合理治疗。

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