人们常说伤筋动骨一百天，所以即便出现轻微的骨折，也需要很长的时间来恢复，在各种各样的骨折中，脚部的骨折是生活中最容易发生的，为了让脚部的骨折更快速的恢复，平时要做好各方面的护理措施，比如饮食方面就很讲究，除此之外，很多人会用热水来泡脚，这样做对骨折有没有好处呢。
骨折后期可以每天用热水泡脚吗。
踝关节骨折，由于踝关节位置低，血管肌肉较少，恢复较慢容易肿胀，去石膏固定前一定要拍片确定有无骨痂形成，有骨痂后才能去掉石膏固定。一般是在40--50天左右。
意见建议：去掉石膏固定后要及时进行功能锻炼，初期锻炼时会有肿胀，可以用花椒水烫洗辅助活血消肿，必要时应用活血药物。
踝关节骨折术后如果恢复较好，术后四周左右可以扶拐下床活动，但不能负重。从的手术时间看，估计一月份会完全愈合恢复正常，不会耽搁回家的。
意见建议：患肢抬高休息，脚趾进行功能活动，患处保暖或热敷，也可热水泡脚，促进血液循环有利于骨折愈合。多吃蛋奶鱼虾、豆类、虾皮、瘦肉等食物，有利于骨折愈合，忌烟酒，不吃过甜食物。
一般来讲，脚踝处骨折的愈合时间在3个月左右，现在已经两个月的时间，从时间上推测骨折已经达到初步愈合了。加之已经采取了康复锻炼，这给持重行走打下了基础。
下一步，咱们可以到医院拍片复诊一下，如果骨折愈合理想，具备了一定的持重能力，那么就可以在医生的指导下尝试持重行走锻炼了。
骨折是指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病，一般骨折的治疗原则是用安信高分子绷带夹板复位，固定跟功能锻炼，通过肌肉的手术来促进局部血液循环达到促进骨折愈合的效果，饮食的话需清淡、易吸收和消化，应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品，可以用热水泡脚。
