人的小腿会出现多种疼痛，比如骨骼疼痛以及肌肉疼痛，另外还有一种是腿筋疼痛，腿筋疼痛和肌肉疼痛感受是不一样的，在有的时候，腿筋疼痛的原因是很明显的，但有的时候会莫名其妙，这种病情可轻可重，如果实在找不到原因，患者有必要到医院检查，常见原因如下。
第一、小腿疼筋的情况有可能是因为着凉。或者是缺钙等问题引起的。
需要注意平时多补钙的
指导意见：
可以考虑平时多吃些含钙多的食物，比如说骨头汤，鱼汤，虾皮，牛奶等，另外就是要注意多晒晒太阳，注意营养
第二、有可能是由于筋脉损伤、劳损的情况引起的此种现象的。
指导意见：
这种情况，往往是可以选择止痛药物和选择外用药物涂抹。如扶他林软膏、红花油等。或膏药。建议保养，避免受寒和避免疲劳。
第三、建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾都可以。
也可以推拿按摩，配合理疗效果更好。有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖，避免受凉。如果疼痛较重，可以尝试理疗热敷后使用扶他林软膏或辣椒碱软膏外敷或者奇正贴膏外敷。仍不缓解疼痛可以口服芬必得胶囊，一次一粒，一天两次，饭后服，药物对胃肠道有刺激，如果有胃炎胃十二指肠溃疡就不要服药了。
第四、避免剧烈活动。
抬高患肢，48小时后可以给予热敷，如果疼痛明显，可以口服非甾体消炎药，如布洛芬，洛索洛芬，塞来昔布，扶他林等，也可以配合理疗，推拿按摩等。
第五、造成腿痛的原因很多。
可以是局部的原因：如局部肌肉筋膜的炎症或运动过度造成局部肌肉乳酸堆积。也可以是由其他疾病导致，如腰椎间盘突出导致小腿疼痛、下肢动脉病变导致疼痛等。
意见建议：建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，积极服用钙尔奇片和西乐葆胶囊和云南白药胶囊治疗效果佳的。
