打鼾症减轻体重、做牙齿矫正、手术治疗等，引起打鼾原因不同，在治疗范围上就会存在差异，出现打鼾症状，应该是牙齿畸形、鼻腔息肉、身体肥胖等，需要针对病因来做调整。
1、身体肥胖：长时间暴饮暴食或者缺乏运动，都有可能会引发脂肪堆积，体重太过肥胖，休息时候会对内脏造成压迫，容易出现打鼾，需要坚持做有氧运动，减少高油脂、高热量食物摄入，体重减轻时候症状就会得到改善。
2、做牙齿矫正：口腔牙齿畸形原因引发打鼾，可以做牙齿矫正，需要到医院口腔科拍片检查，在医生指导下佩戴牙套，佩戴牙套期间还要尊重医嘱，定期到医院复查。
3、手术治疗：是鼻息肉原因影响个人呼吸功能，出现打鼾就需要在医生指导下做手术，将鼻腔息肉摘除。
长时间吸烟烟酒或者休息姿势不正确，也有可能会引发打鼾，还需要做全面调理。
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