指甲上有小坑，一定要注意，症状轻可重，可能是气寒引起的，可能是身体营养不足，也可能是低氧血症所致，所以情况比较复杂。
1、缺氧性血症
指甲内指甲营养代谢出现障碍，会导致人体动脉血氧分压下降，导致指甲外周血液循环出现紊乱。
2、体力劳动
指甲凹陷受劳动强度的影响也不同，体力劳动者在手指甲上出现小坑的情况下，重体力劳动者比轻体力劳动者多。
3、养分状态
在患有缺铁性贫血和导致肢端缺血的雷诺氏病时，都会导致指甲凹陷。因此，指甲和营养也有一定的关系。
4、长时间接触冷水
手指长时间接触冷水，末梢血管痉挛和指甲直接受冷水浸渍，也可能是发生指甲凹陷的诱因。
5、低温因子
长时间户外作业指甲出现凹陷的发生率明显高于其他类型。
6、半胱氨酸代谢
反胱氨酸代谢的异常可能是由反甲引起的。
7、假如指甲表面不够光滑、手指甲有明显的竖纹，说明你已经处于工作过度劳累、睡眠不足、用脑过渡状态，应该争取更多的休息时间。
8、要多补充一些维生素和蛋白质。缺乏维生素 A会导致指甲出现竖纹。
很多细心的人都喜欢观察自己的手指甲，因为手指甲上面看似给人提供着一些微不足道的信息，实则却会让我们看出自己身体是否存在一些不健康的地方。你上面说的这种情况，其实
指甲上直接的反应的就是本身的身体的状况，由于指尖上出现了竖纹凹凸，那么就说明身体中缺乏钙元素，然后导致的指甲表面颜色比较暗淡，出现竖条纹的话说明心脏的功能不好，
儿童指甲出现凹凸不平的情况一般是由于身体缺乏钙质造成的，因为指甲的主要成分是钙质和维生素B，建议平时多补充一些钙质来帮助解决指甲凹凸不平的情况，可以吃一些专业儿
会引起脚趾甲有凹陷的情况，一般就告诉我们人体内缺少维生素和微量元素等物质，特别是维生素a和钙质，不过建议最好去正规的医院做一次详细检查，诊断是否有贫血，因为贫血
手指甲凹陷的原因主要有三个，第一个是因为病人的肠胃比较虚弱，对营养的吸收能力较差，身体缺少一些微量元素，或者是维生素，都会对指甲产生影响。第二个原因是患者中有寄
一般指甲出现凹凸不平的情况，多是因为人的身体营养不良所引起来的，或是体内的某个器官出现了病变而导致的，建议可以去医院做一个微量元素的检查，诊断一下是不是身体内缺
