月经推迟乳房胀痛怎么办

作者:xiaobao27  时间:2015-12-27 22:45:32  来源: 大众养生网

月经推迟乳房胀痛可以通过饮食调整、改善不良生活习惯、适当热敷等方法。

1、饮食调整:可能是由于内分泌出现虚弱或者激素水平异常所引起的乳房胀痛,可以通过在平时饮食多以清淡食物为主,避免吃辛辣刺激性食品能够减轻对酒的刺激。

2.改善不良生活习惯:或者也可以通过改善不良生活习惯避免穿一些过于紧的文胸,这样可以减轻对胸部的约束感。

3、适当热敷:也可以通过选择适当热敷以及按摩的方法能够促进局部的血液循环,可以帮助减轻,

除以上办法以外还可以通过选择药物调理,如果效果不明显需要及时医治以免耽误病情。

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