生理期晚上能吃芒果吗

作者:xuyan32818  时间:2015-12-25 20:26:33  来源: 大众养生网

芒果味甘酸,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效,尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕等症状。

女性月经期间,身体非常虚弱,而且身体的抵抗能力也较平时有所下降,而芒果中富含多种能够抵抗癌症的物质,如纤维、钾、钙、维生素等,而且对肾脏以及血液的清洁都有好处。因此,在月经期可以适量吃芒果。

由于芒果富含纤维、钾、维生素 A和 C、钙、镁,所以对某些癌症有一定的抵抗作用,尤其是对肾脏和血液的清洁十分有益。

芒果对女性的生理期也是可以吃的,而且在经期的时候,适当食用芒果对我们的身体也是有好处的。但是不要吃太多生冷的水果,像西瓜之类的都不能吃。

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