月经不调可以通过改善不良生活习惯、口服药物或者是手术的方式治疗，具体的治疗方案还需要结合患者的病情给予相应的判断以及改善。
1、改善不良生活习惯：月经不调的出现可能是由于长时间熬夜或者是工作压力过大等因素导致的现象，平时需要保证充足休息时间以及适当的放松心情，有利于症状能减轻。
2、口服药物：月经不调的出现有可能是由于体内的激素含量出现紊乱之后引起的现象，需要及时到医院做检查，然后在医师指导下，通过服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、苯甲酸雌二醇片等激素药物调理。
3、手术治疗：月经不调有可能是由于子宫内出现肌瘤引发的现象，需要及时到医院做检查，必要时也可以通过无创手术的方式将子宫肌瘤切除，有利于月经恢复正常。
月经不调如果是在激素避孕三个月之后出现的现象，也可以在医师指导下，通过宫内放置节育器、打避孕针的方式给予改善。
根据您所叙述的情况，你的月经不干净，月经出现了不调，可能是由于你体内激素水平的紊乱，也可能是由于情绪波动、环境因素等引起的，在这段时间可能是由于你吃了一些辛辣刺
根据患者所说的情况如果出血量比较少的话可能是跟平时有一些气质或者是血瘀有一定的关系，所以我们尽量要选择一些有活血化瘀作用的药物来进行调理，可以服用一些益母草颗粒
女性经期如果经常出现不干净的情况，首先不要着急用药，因为很有可能是由疾病引起的，可以去医院做个检查，确诊是什么疾病，然后再根据病情来用药。在其他时候，可以用一些
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