孕39周的情况下，早已来到怀孕后期的末期，这个时候间距产期早已非常非常近。39周的情况下，假如生产得话早已是足月生产，因此孕39周的情况下，一定要非常的留意自身的健康状况。有的孕妇这个时候出現了尿频尿急的状况，那麼孕39李雪松尿完又想尿是什么原因，自身应当怎样应对这类状况呢？实际看一下详尽的详细介绍。
一、孕39李雪松尿完又想尿原因
1、胎儿在肚子里持续生长发育，来到怀孕后期胎宝宝下滑，被压迫到母亲的膀光，膀光在挤压成型情况下，一直填满尿感。
2、怀孕后期的准妈妈遭遇孕妇分娩，非常容易有焦虑不安的心理状态，一旦焦虑不安便会根据小便来减轻，因此，尿频尿急变成一种习惯性。
3、除开上边的二种生理现象以外，许多 准妈妈还因为病原菌感染造成膀光尿道炎，导致尿频尿急。这类尿频尿急一定要立即医治，不可以耽搁。
二、减轻孕39李雪松尿完又想尿三种方式
1、维持身心健康
越发准妈妈人体体质差，尿频尿急的状况会越比较严重，因此，准妈妈们要维持健康身体情况，提升人体身体素质。
2、防止刺激性
许多 准妈妈在怀孕后期的情况下，因为遭受了刺激的有机化学药物及刺激的饮食搭配，造成出現尿频尿急，因此，准妈妈要留意防止这种刺激性。
3、培养优良的生活方式
准妈妈有效的作息时间针对减轻尿频尿急有协助，保证有效睡眠质量，并且，在临睡前不必喝过多的水，自然，也不可以饮水哦，要是适当就可以。
孕妈妈尿频尿急的饮食搭配准则
1、尿频尿急会让孕妈妈外流较多的钾元素，你能根据饮食搭配做相对的补充。钾成分高的食材有：平菇、大白菜、豆类食品、花生仁等。如果你发觉老婆近期有尿频尿急状况，能够 在她的饭盒里提升这种食物。
2、核桃仁可减轻尿频尿急。核桃仁带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、矿物和维他命，之中的脂肪酸成分也很高。除此之外，核桃仁还带有丰富多彩的维生素b2和E，对尿频尿急、肾虚等有优良的功效。
3、香蕉苹果被称作“开心的新鲜水果”它营养成分高、发热量低，带有称之为“聪慧之盐”的磷，又有丰富多彩的蛋白、糖、钾、维生素D和C，另外甲基纤维素也多，是孕妈妈的健康零食之一，之中的钾元素也有减轻尿频尿急的功效。你可以还记得隔三差五买一些香蕉苹果放家中哦。
