月经期能够吃车厘子，车厘子的营养成分是十分高的，含有有丰富的营养元素，并且还含有含铁，含铁针对血红蛋白浓度的产生是有益处的。在月经期吃车厘子具备防止贫血，补充营养元素的功效。此外，车厘子针对推动胃肠功能，改进便秘也是有功效的，不仅月经期可以吃，平常也全是可以吃的。月经期绝大多数的新鲜水果都能够吃，像香蕉苹果、苹果、梨等都能够补充维生素，补充水份，还可以补充甲基纤维素，能够推动胃肠功能。因此在月经期饮食搭配上也建议略微口味淡，少吃辛辣食物刺激性的食物。但车厘子属性温，虚热较为充沛的群体不建议多吃，可能会造成上火症状，可能会有口舌生疮，眼睛干痒，便秘等状况。
月经期可以吃车厘子吗
作者：ronghua 时间：2020-04-18 15:17:19 来源：
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