右后脚跟疼痛怎么回事

作者:huang  时间:2020-03-01 12:42:19  来源: 大众养生网

右后脚跟疼痛可能是由于受凉、劳累、外伤等原因所引起的。建议适当休息,避免剧烈运动。

1、受凉:由于天气比较寒冷,没有做好局部保暖工作,导致风寒入侵,出现的局部酸胀可以通过热敷起到疏风散寒的效果。

2、劳累:日常工作量比较大,长期超负荷的来回走动,导致局部肌肉出现疼痛现象,可以通过按摩的方式来进行缓解。

3、外伤:可能是由于碰撞等因素引起的局部血液循环不畅,可以通过局部按摩的方式来进行改善,但要注意力度。

除此之外,也有可能是缺钙等原因所引起的,可以在医生的指导下口服一些钙片来进行缓解。

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