胎停后怎么调理身体

作者:zhangqing  时间:2019-01-10 13:40:52  来源: 大众养生网

胎停后调理身体一般需要营养护理、减少活动、做好卫生护理等,自身的恢复能够起到促进作用。

1、营养护理:胎停以后通常需要补充营养物质,加快虚弱的体质恢复,一般需要吃蔬菜、水果、蛋类、肉类等。

2、减少活动:胎停后调理身体,通常需要适当的卧床休息,要减少重体力劳动、剧烈体育运动。

3、做好卫生护理:胎停后通常需要做好个人的卫生护理工作,要保持下体部位的清洁卫生,需要避免在潮湿的环境中,对自身的恢复有着促进效果。

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