涨奶一般可以采取热敷、按摩，也可以通过让宝宝吸吮、使用吸奶器等方法处理。
1、热敷：胀奶因素有可能是乳腺堵塞引起，可以通过使用热毛巾敷在乳房部位，有助于缓解改善胀奶症状。
2、按摩：在专业技师指导下，通过对局部按摩也可以达到顺通作用，例如按摩是顺着管道，够使乳腺通畅改善淤堵症状。
3、宝宝吸吮：如果奶水量比较多，再加上宝宝长时间不吃，也有可能会引起胀奶，可以让宝宝多吸吮，有助于改善症状，一般不需要特殊治疗。
4、吸奶器：吸奶器主要是针对奶水量比较大，可以使用吸奶器，能够直接将乳房部位多余奶量，吸取体外。
乳房变软变小，可以通过按摩等手法和饮食调理来丰胸。首先是可以在洗澡的时候，用冷热水交替的方法刺激乳房；还可以用热毛巾热敷乳房；平时经常对乳房进行按摩，一般一次至
平时乳房最好用胸罩抬着乳房,有多少女性不喜欢戴胸罩，会觉得不舒服，因此要选择适合自己乳房型的胸罩，不要过大，太大的话使胸下垂，起不到坚挺的效果，胸罩也不要太小，
要注意平时不要过久的不穿内衣，除了睡觉的时候最好是穿上内衣，要不然就是会容易造成自己的胸部下垂的情况，如果是想要缓解的话建议是用两只手掌合紧，两只手使劲按压的时
胸部软其实是没什么大问题的，其实每个人的胸部质感都是不一样的，所以你也不要担心你跟别人不一样。胸部软有可能是脂肪比较多导致的，所以这也不算是一种病吧，不过如果是
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
