文胸是女性朋友们防止乳房下垂最重要的衣物，但是许多人不知道哺乳期要不要带文胸，因为担心会不利于自身和宝宝的健康，其实答案当然是要戴，但是需要戴宽松而且透气的文胸，否则会不利于乳房的健康，而且不方便于哺乳期的喂奶。
1、哺乳期一定要带胸罩防止乳房下垂，但是要用宽松、棉质、透气的胸罩，防止乳头堵塞。
2、有哺乳期专用的胸罩，可以用，既方便喂奶，又舒适健康。晚上本身就不要带胸罩的，尤其是不能带有钢圈的，对自己的发育会有影响的，然后也要注意不要穿紧身衣服多了，这样自己还能发育一下的，所以晚上不穿是可以的，对自己身体好一些的。
3、可以选择哺乳期穿的内衣，虽然说是哺乳期你要见什么人要上街的话不穿内衣的话会很奇怪的。而且感觉胸部会下垂，你可以选择一些哺乳期穿的内衣。
4、戴胸罩不会影响正常哺乳.
5、哺乳期戴胸罩不会影响乳水量和正常的哺乳，但不戴胸罩可能会导致乳房下垂。如果长期不使用胸罩，经过几个月的哺乳后，乳房可能会有比较严重的松塌。另外，如果不戴胸罩，也有可能由于与衣服的摩擦而造成乳头的损伤或疼痛。
6、选胸罩要在奶水充足时
哺乳期乳房的体积“膨胀”，太松太紧的胸罩都会对乳房造成影响。比如太松的胸罩起不到承托的作用，太紧的胸罩则会影响乳汁的分泌，同时影响新妈咪们对“胀奶”程度的判断，时间长了，就会使乳房局部腺体导管阻塞，出现生奶疮的问题。
