月经能泡脚吗

作者:xiaoxu  时间:2018-02-24 14:46:23  来源: 大众养生网

月经大多数可以泡脚,避免时间较长。

星期天泡脚有利于加快身体新陈代谢和加快身体循环,可以改善身体出现疲劳,有利于清除脚上汗液和加快身体代谢,有利于促进体内月经排出,适量泡脚多数并不会导致月经出现严重增多或是导致自身月经量造成影响,所以可以适量泡脚。

月经期间通常需要保持合理平衡饮食,避免吃生冷寒凉性食物,有利于防止身体出现同性不良反应,同时要避免身体过度劳累和从事重体力劳动,有可能会导致自身月经和身体健康造成危害。

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